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Das Besondere der Kurse ist, das Yoga mit Singen, Lachen und Tanzen kombiniert wird. Das Singen von Mantren fördert die Konzentration. Das Tanzen ist ein freies und befreiendes Tanzen zu Guter Laune-Musik. Lach-Yoga ist eine leicht zu erlernende Atemtechnik, die in spontanes, befreiendes Lachen übergeht. Denn “die Tränen, die du gelacht hast, brauchst du nicht zu weinen.” Das ganze bewegte Tun wird mit einer Tiefenentspannung abgerundet.
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